5 Tips about مزاج You Can Use Today
5 Tips about مزاج You Can Use Today
Blog Article
بلغمی مزاج‌ها مزاجی سرد و تر دارند و رکن اصلی آن‌ها آب می‌باشد.
خونسرد: در مواجهه با مشکلات، خیلی به ندرت عصبانی می‌شوند و خونسردی خود را حفظ می‌کنند.
گاهی خیلی علاقه‌مند به ریاضی و گاهی خیلی علاقه‌مند به شعر و شاعری و همچنین گاهی عاشق و گاهی فارغ گاهی بسیار پرانرژی و گاهی کم‌انرژی هستند
بهتر است این افراد از غذاهای فریز شده یا سرخ شده استفاده نکنند و مصرف نوشیدنی‌های با طبع گرم را به حداقل برسانند. همچنین از مصرف چربی‌ها پرهیز نمایند.
(بینی) اگر دماغ خود را عمل کرده‌اید ساختار قبل از عمل را در نظر بگیرید
انسان‌های قانون مداری هستند و اغلب درون‌گرایی و منطقی بودن در رفتارهایشان به چشم می‌آید. هر جا صحبت از کمال گرایی و وسواس باشد، اضطراب هم راه خودش را پیدا می‌کند. از این جهت افراد مذکور اگر یک نقشه و مسیر مشخص روبرویشان نباشد، دچار اضطراب می‌شوند.
پس به نوع دومِ مزاج‌های غیر معتدل، یعنی گرمی و خشکی، گرمی و تری، سردی و تری و سردی و خشکی، مزاج مرکب اطلاق می‌شود.
کرفس، نعنا، ریحان و… به عنوان سبزیجات موثر برای غلبه بر بلغم شناخته شده‌اند. گوشت‌های گرم در رژیم غذایی بلغمی‌ها باید با گوشت‌های سرد مثل گوشت گاو، ماهی و مرغ جایگزین شوند. مصرف زیاد این مواد برای این دسته از افراد مضر است و تعادل بدن آن‌ها را بهم می‌زند.
در بدن نیز هر عضو نسبت به ویژگی و فعالیت خود، مزاج متفاوتی دارد. که مواردی را اکنون با هم مرور می کنیم.
استاد شادروان دکتر جلال مصطفوی، در شرح کتاب ذخیره خوارزمشاهی می‌نویسد: «اساس فعالیت‌های حیاتی موجودات زنده بر تغییر ترکیبات شیمیایی پروتوپالسم استوار است و بیشتر فعل‌وانفعالاتی که برای انجام این امر در داخل سلول‌ها صورت می‌گیرد، اگزوترمیک بوده و با تولید حرارت توأم می‌باشد.
خب در این مقاله حقایقی را درباره مزاج و انواع مزاج خواندید و فکر می‌کنم الان درک درستی از مزاج دارید، فقط این نکته را فراموش نکنید که این مقاله تنها توضیحات مبتدی و مختصری راجع به مزاج داشت و شما باید برای تشخیص مزاج خودتان باید سراغ یک متخصص بروید که سال‌ها در مورد مزاج،تشخیص آن و مزاج‌شناسی مطالعه کرده است.
این افراد پوستی سفید رنگ و موهایی کم پشت و نازک دارند. زبان آن ها به رنگ سفید و برفکی است.
افرادی که مزاج سوداوی دارند، طبع آن‌ها سرد و خشک بوده و باید با رعایت رژیم غذایی مناسب تعادل را در بدن خود برقرار نمایند. طبیعی است که این تعادل با مصرف مناسب اقلام خوراکی گرم و تر به وجود می‌آید. بهتر است این افراد یک وعده از روز خود را به غذاهایی مثل آبگوشت، آش، سوپ، حبوبات و… اختصاص دهند. اصلا کار سختی نیست مزاج و به راحتی می‌توان انواع خورشت‌ها را با حبوبات تهیه نمود.
پیشنهاد می‌کنیم سوداوی مزاج ها را به لجبازی نیندازید که اگر لج کنند بسیار لجباز هستند .